Cynhaliwyd yr arolwg Cymhariaeth Lles gan YouGov ar ran Ofcom. Amcan craidd yr astudiaeth hon oedd asesu sut mae oedolion y DU yn gweld eu boddhad cyffredinol, weithgareddau gweth chweil, hapusrwydd a gorbryder yn eu bywydau personol a phan fyddant yn mynd ar-lein.